AddTHis Deling -knoppen naar FacebookFacebookFacebookShare naar TwittertwitterTwitterShare naar PinterestPinterestPinterestShare naar MoreadDthismore7
Met de Kentucky Derby afgelopen weekend, is het de meest opwindende tijd van het jaar om een paardenliefhebber te zijn. Of je nu omgaat met Churchill Downs of je thuis hebt afgestemd, je voelt je misschien geïnspireerd om je eigen paard in betere vorm te krijgen voor de zomer. Probeer deze echte Racehorse -geïnspireerde trainingsideeën om je wannabe -secretariaat op hun best te laten optreden. Voordat u begint met het conditioneren van uw paard, is het een goed idee om een specifiek, verstandig doel te stellen. Kentucky Derby hoopvol werken geleidelijk tot de 1-1/4 mijl afstand in de tijd totdat ze zowel snelheid als uithoudingsvermogen opbouwen. Op die manier, tegen de tijd dat de racedag komt, voelt het runnen van de baan net als een nieuwe trainingssessie. Je doel hoeft niet zo intens te zijn. Als u en uw paard nog niet op een trainingsroutine staan, kan een doel om 3-5 keer per week te trainen een goed begin zijn.
Ga in op een routine om de hartslag van uw paard te inspecteren voor, tijdens en na de training. Kentucky Derby Fitness-instructeurs komen zeer vertrouwd met de baseline hartslag van hun paard, die variëteiten van 30 tot 40 slagen per minuut (BPM) voor het gemiddelde paard, en maximaal op 220-250 BPM.
Tijdens elke trainingssessie volgen fitnessinstructeurs de hartslag van hun paard en doel om het voor het grootste deel van de sessie in de aerobe zone te houden. In de aerobe zone is de hartslag van uw paard slechts 70-80% van hun maximum, waardoor hun lichaam voldoende zuurstof kan opnemen om hun beweging bij te houden.
Gedurende een korte periode kan de hartslag van uw paard de anaërobe zone bereiken met 80-90% van hun maximale hartslag. In de anaërobe zone gebruiken de spieren van uw paard melkzuur, in plaats van zuurstof, als brandstof. De hartslag van uw paard onder hun maximale vertragingen houden het begin van vermoeidheid en voorkomt spierkrampen zodat uw paard langer kan trainen en geleidelijk uithoudingsvermogen kan opbouwen. Beëindig de training met een cooldown-oefening op 60-70% om herstel te bevorderen.
Tot slot, voed uw paard met een gezond, voedergebaseerd dieet met de toevoeging van granen als ze extra calorieën nodig hebben. Omega-vetzuren zoals die in grizzly omega-hulp zijn een geweldige bron van langzaam brandende energie en kunnen ook de gezamenlijke mobiliteit van uw paard op elke leeftijd veiligstellen. Aangezien paarden gevoelig kunnen zijn voor veranderingen in de voeding, vraagt u advies aan uw dierenarts om hulp bij het krijgen van uw paard op een goed dieet dat overeenkomt met hun individuele behoeften en activiteitenniveaus.
Om u en uw paard te helpen een sterke voorsprong te krijgen bij de lenteconditionering, geven we een winkels van $ 250 weg in de maand mei.
Voer de 1-800-Petmeds® Kentucky Derby Shopping Sweepstakes in om kans te krijgen om een cadeaubon van $ 250 te winnen die u kunt gebruiken om te winkelen voor paardenfundamentals zoals verzorgingsgereedschappen, traktaties, supplementen en nog veel meer over 1800petmeds.com.
De 1-800-Petmeds® Kentucky Derby Shopping Spree Sweepstakes loopt van dinsdag 05/04 tot en met maandag 05/31. Iedereen die commentaar geeft van 5/4 tot 31/03/21 komt in aanmerking om te winnen. Laat hieronder een reactie achter. De winnaar zal willekeurig worden geselecteerd en op de hoogte gebracht op 1 juni.
Win een cadeaubon van $ 250 1-800-PETMEDS®! Laat het ons hieronder weten hoe u helpt uw paard geconditioneerd en in vorm te houden en u kunt een cadeau van $ 250 winnen vanaf 1800petmes! De winnaar wordt willekeurig geselecteerd op 6/1/21, dus iedereen die deelneemt, heeft een kans om te winnen! (Beperkt tot inwoners van de VS) Veel succes!
Deze wedstrijd is afgelopen. Gefeliciteerd met onze winnaar Athena Graeme en haar dochter en pony! Deze wedstrijd is afgelopen, maar bekijk onze weggeefactie in juni en leer alles wat je moet weten over zomerse verzorging voor je paard.
Leave a Reply